Краса

Експрес-масаж в 3 прийоми, щоб підняти верхню повіку і зморшки в куточках очей розгладити

Спочатку перетираємо перенісся, потім шукаємо точки напруги в куточках очей і на верхньому столітті і натискаємо на них. Ось, власне, і весь масаж. Розберемо детальніше, з деякими важливими нюансами.

Масаж від зморшок і для ліфтингу верхнього століття // колаж pixabay.com, twitter.сомМассаж від зморшок і для ліфтингу верхнього століття // колаж pixabay.

com, twitter.com1. Перетиранню переносицыПервый прийом // малюнок автора і pixabay.

сомПервый прийом // малюнок автора і pixabay.сомРасшевелите перенісся двома пальцями рухами, ніби вам дужка окулярів натерла. Намацайте, де шкіра ніби прилипла до носа, і як слід її розворушите.

Можна такими масажними рухами і по всьому носі пройтися. Під час масажу усвідомлено дихайте і сглатывайте. Якщо слина не з’являється сама, то злегка подсасывайте.

Це запустити лимфоток і прибере набряк з верхнього століття. З нижнього, бонусом, теж набряк піде, та й все обличчя стане точенее. 2.

Точки болі в куточках глазВторой прийом // малюнок автора і pixabay.сомВторой прийом // малюнок автора і pixabay.сомНадавливая подушечками вказівних пальців, знайдіть найболючішу точку в куточках очей.

Вони не будуть паралельні. В кожному куточку буде своя точка.Натисніть на болючу точку сильніше, до піку болю в 80 відсотків.

Дочекайтеся, поки біль не почне відпускати, і заберіть пальці. Дихайте і сглатывайте. 3.

Точки болю на верхньому векеТретий прийом // малюнок автора і pixabay.сомТретий прийом // малюнок автора і pixabay.сомНайдите надавлюють рухами точки болю на бровах, трохи нижче або трохи вище.

Виділіть найболючіші з обох сторін і повторіть надавливающий масаж з пункту вище. Не забувайте ковтати й дихати. Завершіть масаж перетиранием перенісся або всього носа.

Сглатывайте і дихайте.Це експрес-масаж. Якщо ви хочете зробити повноцінних масаж, то попрацюйте над кожною болючою точкою окремо.

Якщо хочеться зовсім правильного ідеалу, то працюйте і з кожною стороною окремо, так як у нас не тільки точки болю різні, сила натискання в кожному випадку теж своя. Якщо ви вважаєте, що такий масаж може вам нашкодити, то не робіть його або проконсультуйтеся з лікарем.І, будь ласка, не забувайте, що кожен сам за себе в цьому житті у відповіді.

Я ділюся своїм досвідом. Тим, що на мене працює. Там, де обпікалася, обов’язково попереджаю.

Related posts

Leave a Comment